| |
ผมเป็นคนน้ำหนักเยอะ 85 กก. ลงพุงด้วยครับ..พยายามออกกำลังกายทุกวันๆละ 30 นาที (1 เดือน ครึ่ง) น้ำหนักก็ขึ้นๆลงๆ ต่ำสุดก็ 83 กก. เท่านั้น ..แต่พอผมได้ลอง ราสเบอรร์รี่ คีโตน เพียง 2 อาทิตย์ ก็เห็นว่าตอนนี้น้ำหนักลดลงไปเหลือ 79.5 กก. ลดลงไป 5 โลครึ่ง ถ้าออกกำลังกายปกติ ไม่น่าเร็วขนาดนี้แน่ครับ และหน้าท้องก็ยุบด้วยครับ..ผมเคยลองทาน แอลคานิทีน มาแล้ว ก็ไม่เห็นผลชัดขนาดนี้ครับ เป้าหมายผมคือ 76 กก.ครับ
อาการ 1.เวลาทานเข้าไป รู้สึกร้อนวูบๆ แบบรู้สึกได้ช่วงหน้าอก และ หน้าท้อง
2. รู้สึกเพลียๆ บ้าง (น่าจะกำลัง burn นะครับ)
...ก็เป็นความเห็นส่วนตัวครับ ลองพิจารณาดูนะครับ.....
ปล. ผมทานอาหารปกติครับ 3 มื้อครับ (โค้กวันละ 1 ขวด)
|
|
|
| |
|
| |
| โดย:
ปีศาจแดง 2013-02-25 07:38:58 110.168.69.17 |
|
|
|
แชร์ประสบการณ์ครับ
