• » แข็งตัวยาก หรืออ่อนตัวเร็ว
• » หลั่งเร็วผิดปกติ
• » ความต้องการทางเพศลดลง
• » เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง
• » อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย
• » ขาดความมั่นใจในตัวเอง

สารบัญ

1. บทนำ
2. บทที่ 1: สุขภาพทางเพศคืออะไร?
3. บทที่ 2: สัญญาณเตือน
4. บทที่ 3: ปัจจัยที่ส่งผล
5. บทที่ 4: 7 วิธีดูแลด้วยตัวเอง
6. บทที่ 5: สมุนไพรยอดนิยม
7. บทที่ 6: เลือกอาหารเสริมอย่างปลอดภัย