|
กระชายดำ
สมุนไพรกระชายดำ มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า ขิงทราย (มหาสารคาม), กะแอน ระแอน ว่านกั้นบัง ว่านกำบัง ว่านกำบังภัย ว่านจังงัง ว่านพญานกยูง (ภาคเหนือ)... อ่านต่อ »
[11 มกราคม 2560 | อ่าน : 6,166 ครั้ง]
|
|
|
อาหารเสริมเพื่อผิวขาว ขาวจริงหรือ?
กลไกการสร้างเม็ดสีผิวของร่างการคนเรา เกิดขึ้นจาการที่เซลล์ผิวหนังผลิตสารที่ชื่อว่า "ไทโรซีน" แล้วเปลี่ยนเป็นเม็ดสีผิว ทำให้เป็นจุดด่างดำ และสีผิวคล้ำ การใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อเพิ่มความขาวของผิวโดยไปยับยั้ง... อ่านต่อ »
[17 ตุลาคม 2559 | อ่าน : 2,984 ครั้ง]
|
|
|
วิตามินบี 1 หรือไทอามิน (Thiamine)
ชื่อนี้มาจาก Aneurin คือวิตามิน ที่ช่วยรักษาโรคที่เกี่ยวกับระบบประสาท (Anti-neuritics Vitamin) ช่วยในการเผาผลาญอาหาร เพื่อใช้เป็นพลังงานแก่ร่างกาย ช่วยให้อยากอาหาร จำเป็นต่อสมอง กล้ามเนื้อหัวใจ... อ่านต่อ »
[18 พฤษภาคม 2558 | อ่าน : 4,567 ครั้ง]
|
|
|
ลดหุ่นสวยด้วย การวิ่ง แถมดีต่อสุขภาพ
คุณสาว ๆ หนักใจกันไม่น้อยเรื่องรูปร่างของตัวเอง เพราะใส่เสื้อผ้าออกมาก็กลัวจะดูไม่สวยเป๊ะทั้งหน้าท้องปลิ้น ต้นขาใหญ่ สะโพกใหญ่ ใส่ขาสั้น กระโปรงสั้น ก็ไม่มั่นใจเอาซะเลย วันนี้เราอยากแนะนำให้สาว ๆ มีรู... อ่านต่อ »
[3 มีนาคม 2558 | อ่าน : 4,328 ครั้ง]
|
|
|
ไส้ติ่งอักเสบ สังเกตอย่างไร
ไส้ติ่งอักเสบ เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อย ของผู้ที่มีอาการปวดท้อง ที่ต้องรับการผ่าตัดฉุกเฉิน โดยเฉลี่ยในประชากรทุกๆ 1,000 คน จะมีคนที่เป็นโรคนี้ปีละ 1 คน โรคนี้พบบ่อยในเด็กและวัยหนุ่มสาวมากกว่าคนสูงอายุ... อ่านต่อ »
[18 กุมภาพันธ์ 2558 | อ่าน : 3,846 ครั้ง]
|
|
|
ความรู้ดีๆ เกี่ยวกับอาหารที่ช่วยเพิ่ม - ลดความเครียด
การใช้ชีวิตในทุกๆ วันนี้ เชื่อได้ว่าหลายๆ คนย่อมต้องเผชิญกับความเครียดมากมายหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นจากการทำงาน การเดินทาง หรือแม้แต่เรื่องในครอบครัว ซึ่งแต่ละคนก็จะมีวิธีการคลายเครียดที่แตกต่างกันไป ซึ... อ่านต่อ »
[21 พฤศจิกายน 2557 | อ่าน : 3,888 ครั้ง]
|
|
|
สเต็มเซลล์ (StemCell) คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร?
ในยุคข้อมูลข่าวสารในปัจจุบัน หลายท่านมักจะได้ยินคำว่าสเต็มเซลล์ (Stem Cell) หรือเซลล์ต้นกำเนิดในสื่อต่างๆ ไม่ว่าจะผ่านสื่อสังคมออนไลน์ ผ่านทางโทรทัศน์ ผ่านสื่อสิ่งพิมพ์ต่างๆ หรือแม้แต่ผ่านเพื่อนร่วมงา... อ่านต่อ »
[26 กันยายน 2557 | อ่าน : 4,010 ครั้ง]
|
|
|
ยาที่ไม่ควรกินคู่กัน
หากคุณมั่นใจว่าผู้ป่วยเลือดจาง ต้องกินอาหารเสริมในกลุ่มธาตุเหล็กให้มาก "คุณคิดผิด" หมอกฤษดาแจกแจงคู่ยา "มิตร-ศัตรู" ให้เข้าใจกันชัด ๆ ในเรื่องของโอสถรักษาโรคก็ย่อมต้องมีคู่แฝดของมัน ที่ต้องมีทั้งแฝดที... อ่านต่อ »
[13 กันยายน 2557 | อ่าน : 4,985 ครั้ง]
|
|
|
ความสำคัญของอาหารเช้า
เคยมีคำพูดเปรียบเทียบไว้ว่า อาหารมื้อเช้า ให้กินอย่าง ราชา อาหารมื้อกลางวัน ให้กินอย่างเศรษฐี
อาหารมื้อเย็น ให้กินอย่าง ยาจก หรือ อาหารมื้อเช้า บำรุงสมอง อาหารมื้อกลางวัน บำรุงกำลัง อาหารมื้อเย็น
บำ... อ่านต่อ »
[18 มิถุนายน 2557 | อ่าน : 3,936 ครั้ง]
|
|
|
หนังไก่ ขาหมู รักษาเบาหวาน ลดอ้วน
(คุณคงไม่เชื่อ) กินหนังไก่ ขาหมู รักษาเบาหวาน ลดอ้วน โดย นพ.บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล
"ขา หมู หนังไก่ กินไปเลยนะ ทั้งรักษาเบาหวานและลดน้ำหนักได้" ผมบอกกับสมาชิกที่มากันเต็มพิกัดเพื่อเข้าเวิร์กช็อป... อ่านต่อ »
[26 พฤษภาคม 2557 | อ่าน : 5,562 ครั้ง]
|
|