ลดความอ้วน ในวัยรุ่น อย่าละเลยการควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน เพื่อจะได้เป็นรากฐานของสุขภาพที่ดี ที่สำคัญในปัจจุบันยังมีหลายวิธีในการดูแลรูปร่างที่ยังทำให้คุณสนุกกับการ รับประทานได้หมือนเดิมเพียงแค่ทำให้ถูกวิธีเท่าน... อ่านต่อ » [6 ตุลาคม 2556 | อ่าน : 2,869 ครั้ง] เสี่ยงกระดูกพรุน เมื่อย่างเข้าอายุประมาณ 35 ปี ผู้หญิงจะมีการสูญเสียมวลกระดูกอย่างช้าๆ และยิ่งเมื่อถึงวัยหมดประจำเดือน อัตราการเพิ่มขึ้นลกระดูกก็จะยิ่งมากขึ้น ผู้หญิงจึงมีอัตราเสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุนมากกว่าผู้ชาย โดยผ... อ่านต่อ » [6 ตุลาคม 2556 | อ่าน : 2,475 ครั้ง] คุณกำลัง ไดเอท ผิดวิธีหรือเปล่า? เคยสงสัยไหมว่าทำไมพยายามลดความอ้วนเท่าไหร่ ก็ไม่ประสบความสำเร็จสักที เป็นไปได้มากว่าคุณกำลังลดความอ้วนผิดวิธี มาดูกันดีกว่าว่าสิ่งที่ไม่ควรทำระหว่างไดเอท... มีอะไรบ้าง... อ่านต่อ » [6 ตุลาคม 2556 | อ่าน : 2,923 ครั้ง] ฮอร์โมนทดแทน ในหญิงเริ่มเป็นวัยทอง คิดให้รอบคอบก่อนใช้ จจุบัันเป็นที่รู้กันแล้วว่า การรับประทานฮอร์โมนเพศหญิงทดแทน ในวัยทองนั้นมีข้อเสียหลายอย่าง เช่น ทำให้เกิดมะเร็งเต้านม โรคหัวใจขาดเลือด อัมพาต อัมพฤกษ์ ลิ่มเลือดอุดตันหลอดเบือดดำมากขึ้น... อ่านต่อ » [6 ตุลาคม 2556 | อ่าน : 2,960 ครั้ง] อาการของมดลูกผิดปกติ? คุณรู้หรือไม่ว่า ในปีหนึ่งๆผู้หญิงไทยกว่า 70,000 คน ต้องโดนตัดมดลูกทิ้ง เนื่องจาก มดลูกเกิดอาการผิดปกติ! และสาเหตุของสิ่งเหล่านี้ เกิดจากอะไร­... อ่านต่อ » [2 ตุลาคม 2556 | อ่าน : 35,760 ครั้ง] กวาวเครือแดง (Red KwaoKrua) กวาวเครือแดง (Red KwaoKrua) เป็นสมุนไพรในตระกูลเดียวกันกับ Papilonaceae (วงศ์ไม้ประดู่) โดยมีลักษณะเป็นพันธุ์ไม้เลื้อยพันรอบๆตามต้นไม้ใหญ่และมีหลายสายพันธุ์แต่ จากผลการวิจัยพบว่า มีอยู่ 2 สายพันธุ์ที่... อ่านต่อ » [2 ตุลาคม 2556 | อ่าน : 8,253 ครั้ง] อาหารเสริม ทำไมต้องทาน? มีรายงานจากการวิจัยยืนยันว่าผู้ที่รับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเป็นประจำมักจะมีวิตามินและเกลือแร่ในปริมาณที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกายมากกว่าผู้ไม่ได้รับประทานอาหารเสริม... อ่านต่อ » [2 ตุลาคม 2556 | อ่าน : 6,088 ครั้ง] กลูต้าไธโอน (Glutathione) ทานอย่างไร ให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด การรับประทานกลูต้าไธโอนเพื่อให้ผิวขาวขึ้น ตามหลักวิชาการควรรับประทานอย่างไร ? ขนาดรับประทานของแต่ละคนไม่เท่ากันขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว (คนรูปร่างใหญ่ก็ จะมีเม็ดสีผิวเยอะกว่าคนรูปร่างเล็ก จึงต้องทานมากก... อ่านต่อ » [30 สิงหาคม 2556 | อ่าน : 8,621 ครั้ง] แอล-คาร์นิทีน (L-Carnitine) คือ อะไร ? แอล-คาร์นิทีนในร่างกายของเราก็ถูกใช้ไปในหน้าที่ต่างๆ หลายอย่าง เช่น เข้าไปช่วยเพิ่มกระบวนการใช้ไขมัน (fat) โดยการขนส่งกรดไขมัน (fatty acid) เข้าไปในไมโทคอนเดรีย (ซึ่งเป็นศูนย์กลางของการสร้างพลังงานของ... อ่านต่อ » [18 สิงหาคม 2556 | อ่าน : 6,098 ครั้ง] ยังไม่จน...อยู่อย่างจน...จะไม่จน การกระตุ้นเตือนใจให้เราได้คิดทบทวนเพื่อประมาณฐานะของตนเองว่า เรารวยหรือยัง? หรือว่า เราจนหรือเปล่า? เรายังไม่รวย หรือเรายังไม่จน? หลายคนตอบคำถามเกี่ยวกับตัวเองไม่ค่อยจะได้ เพราะเวลาในแต่ละวันหมดไปกับก... อ่านต่อ » [16 สิงหาคม 2556 | อ่าน : 3,052 ครั้ง]     หน้าที่ 11 จาก 19 หน้า : [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 11 [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19]